Dine bevægelser bliver aldrig bedre end dit nervesystem tillader...
HVAD ER SQUARE 1 SYSTEM ?
Square1 er et behandlingssystem designet til at adressere forskellige aspekter af menneskelig bevægelse, med det ultimative mål at genoprette og opgradere sensoriske systemer, lindre smerte og forbedre den generelle ydeevne.
Det er en tilgang, der kombinerer principper fra forskellige områder, herunder biomekanik, neurovidenskab og fysioterapi for at optimere menneskelig bevægelse og funktionalitet.
HVORDAN ADSKILLER SQUARE 1 SYSTEM SIG FRA ANDRE BEHANDLINGS-SYSTEMER ?
Med Square1 behandler man kun nervesystemet. Det gør man via indre øre, øjne og ledsanser.
Ofte i kombination med hinanden.
Dette er unikt for Square1!
Der er altså ingen manipulering af led, stræk af ledbånd/muskler/nerver/bindevæv, massage eller lign.
Med Square1 tjekker man om en bevægelse provokerer nervesystemet og er det tilfældet, så behandler man indtil nervesystemet tolerer den pågældende bevægelse og det sker ofte på få minutter. Behandlingen består af enkle, hurtige og smertefri teknikker.
HVORDAN VIRKER SQUARE 1 SYSTEM ?
Hjernen føler sig tryggest, når den kan modtage så meget information som muligt fra kroppens sansesystemer. Sensoriske huller, forårsaget af tidligere stress, traumer og skader, får hjernen til at føle sig usikker eller truet. Disse sensoriske huller er den primære kilde til kompensation og dårlig bevægelseskvalitet.
Square1-terapeuter kan hurtigt og præcist identificere kropspositioner (led, hoved og øjne), som deres klienters, atleters og patienters nervesystem ubevidst opfatter som usikre. Ved hjælp af en række hurtige, enkle og smertefri teknikker, kan square1 få hjernen til at opfatte disse positioner som sikre igen. Dette reducerer behovet for kompensation og forbedrer omgående kroppens bevægelser.
Shawn Sherman
The SQUARE 1 System Developer™ Shawn earned his Exercise and Sport Science degree from Penn State University.
www.square1system.com
SKAL JEG HAVE SPECIFIKKE SYMPTOMER FOR AT FÅ
GAVN AF SQUARE 1 SYSTEM ?
Alle kan have gavn af et “nervesystem-interview” via square1, uanset symptomer. Square1 er designet til at "rydde op" i nervesystemet og forbedre forbindelsen mellem hjerne og krop for optimal funktion.
Square1 genopretter nervesystemets organisering, hvilket igen påvirker mange forskellige problemer.
Selvom resultaterne kan variere, ser vi typisk:
Reducerede ledsmerter
Øget mobilitet
Bedre balance
Øget præstation
Forbedret søvnkvalitet.
HVOR LÆNGE VARER EFFEKTEN AF EN SQUARE 1 SYSTEM SESSION ?
Den orden og organisering, som Square1 tilfører nervesystemet, har en tendens til at være langvarig. Det skyldes at square1 giver nervesystemet præcis de sensorisk input, det har brug for, for at fungerer mere optimalt. Det vil være mere krævende for hjernen at gå tilbage til en kompensation. Et bedre organiseret nervesystem betyder ofte varig symptomlindring.
SQUARE 1 SYSTEM TIL SPORTSKLUBBER
Har I atleter som er langtids skadet? Burde det skadede væv være helet og ikke længere give anledning til smerter eller nedsat præstation. Så kan det være at nervesystemet er årsagen til den forringede præstation.
Hvis årsagen til dysfunktionen findes i nervesystemet, så nytter det ikke, at behandle muskler, bindevæv/fascia, led eller ledbånd. Derfor vil det heller ikke hjælpe at lave øvelser for f.eks. knæets muskler, hvis den udløsende årsag findes i nervesystemet.
Ved at “interviewe” nervesystemet finder og fjerner Square1 årsagen til dysfunktionen med enkle, hurtige og smertefri teknikker, som desuden er langtidsvirkende.
Outputtet bliver ikke bedre end inputtet. Er der “huller” i det sensoriske input, fra indre øre, synet eller ledsanserne vil nervesystemet reagerer med at sætte en “bremse” på det motoriske output. Square1 organiserer input for at optimere output.
Hvis nervesystemet ikke kan “lide” en øvelse eller en bevægelse, vil det medfører en dysfunktion i kroppen. Hver gang man udfører den pågældende bevægelse eller øvelse, vil kroppen kompensere med en dysfunktion og på sigt med nedsat præstation eller smerter.
Det kan f.eks. være et fodboldspark, et golfsving, et bokseslag eller en helt alm. bevægelse som at gå op/ned af trappe eller rejse sig fra siddende, som giver anledning til dysfunktion i krop og nervesystem.
Med Square1 kan man omgående vurdere om en bevægelse ikke tolereres af nervesystemet. Lige så hurtigt er det muligt at få nervesystemet til at tolerere den samme bevægelse med øget præstation til følge.
Square1 System kan bruges til alle sportsgrene.
HVEM ER VI:
René Overgaard
Aut. osteopat D.O., MDO. DK. fysioterapeut BSc., CNRT-M. FysioDanmark Bagsværd.
Vadstrupvej 35, 2880 Bagsværd
Tlf. 44441115
Mail: [email protected]
Mobil: 30327969
www.osteopatisk.dk
